შური მზაკვრული გრძნობაა. ის იშვიათად ვლინდება ღიად, მაგრამ ხშირად წამლავს კომუნიკაციასა და ურთიერთობებს. როგორ ამოვიცნოთ შურიანი ადამიანი დროულად და დავიცვათ თავი მისი ტოქსიკური გავლენისგან? ფსიქოლოგები განმარტავენ, თუ რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება.
როგორ უნდა გაიგო, რომ ადამიანს შენი შურს
1. თქვენს მიღწევებს სკეპტიციზმით უყურებენ
თუ ყოველ ჯერზე, როცა თქვენს წარმატებებზე საუბრობთ, ცივ მზერას ან დამამცირებელ შენიშვნებს შეხვდებით, ეს გამაფრთხილებელი ნიშანია. შურიანი ადამიანი სხვა ადამიანების გამარჯვებებს საკუთარ დამარცხებად აღიქვამს. ის ნამდვილად არ იქნება ბედნიერი შენი წარმატებით. პირიქით, ის შეეცდება დააკნინოს შენი ძალისხმევა ან მიგანიშნოს, რომ უბრალოდ „გაგიმართლა“. რაც უფრო დიდია თქვენი წარმატება, მით უფრო მწვავედ გრძნობს ის თავის წარუმატებლობას.
2. საუბარი ყოველთვის მასთან ბრუნდება
დავუშვათ, მოგზაურობის შთაბეჭდილებების გაზიარება ახლახან დაიწყე, შენი თანამოსაუბრე მაშინვე გაწყვეტინებს: „მე უკეთეს ადგილას ვიყავი“. შურიანმა ადამიანებმა არ იციან მოსმენა. ისინი ცდილობენ, ყურადღება საკუთარ თავზე მიიპყრონ, აჩვენონ, რომ მათი გამოცდილება უფრო მნიშვნელოვანი და საინტერესოა. სხვების ბედნიერება მათ მარტოსულს ხდის: ნამდვილი მეგობრობა თანაგრძნობის გარეშე შეუძლებელია.
3. მუდმივი კრიტიკა მხარდაჭერის ნაცვლად
თუ თქვენთან ახლოს მყოფი ადამიანი ყოველთვის პოულობს ხარვეზებს თქვენს იდეებსა და გადაწყვეტილებებში, ფრთხილად უნდა იყოთ. შურიანი ადამიანი მიდრეკილია სამყაროს საკუთარი შიშებისა და კომპლექსების პრიზმაში დანახვისკენ. ის არ დაგიჭერთ მხარს თქვენს მცდელობებში – პირიქით, ის ეჭვებსა და პესიმიზმს დათესავს, რათა თქვენი გამბედაობისა და მონდომების ფონზე თავი უარესად არ იგრძნოს.
4. კომპლიმენტები ორმაგი მნიშვნელობით
ფრაზა, როგორიცაა „ოჰ, შენს ასაკთან შედარებით კარგად გამოიყურები…“ პასიური აგრესიის ტიპური მაგალითია. შურიან ადამიანს გულწრფელად არ შეუძლია შექება. ის ან გაჩუმდება თქვენი წარმატების შესახებ, ან რამე ორაზროვანს იტყვის. სოციალურ ქსელებშიც კი, ის უფრო მეტად უგულებელყოფს თქვენს სასიხარულო ამბავს, ვიდრე მოიწონებს ან კომენტარს დატოვებს.
5. საკუთარი თავითა და ცხოვრებით მარადიული უკმაყოფილება
შურიანი ადამიანები ხშირად უკმაყოფილონი არიან არა მხოლოდ გარშემომყოფებით, არამედ საკუთარი ბედითაც. მათ ჰგონიათ, რომ იღბალი გვერდს უვლის და ყველა დანარჩენი ძალიან ადვილად იღებს იმას, რაც სურთ. ისინი სკეპტიკურად უყურებენ რჩევებს და უარს ამბობენ დახმარებაზე, ურჩევნიათ უსამართლობაზე წუწუნი. ასეთ შემთხვევაში საუკეთესო საქციელია, არ სცადოთ შურიანი ადამიანის „გადარჩენა“, თუ ის თავად არ ითხოვს ამას.
6. იმიტაცია და ჭორაობა
ზოგჯერ შურიანი ადამიანი ცდილობს, დაემსგავსოს იმ ადამიანს, ვისიც შურს: იმეორებს ჩაცმულობის მანერას, ინტერესებს, კომუნიკაციის სტილს. თუმცა, იმიტაცია არ აუქმებს მის სურვილს, თქვენს ზურგს უკან ინტრიგები ხლართოს. გთხოვთ გაითვალისწინოთ: თუ ადამიანი თქვენი თანდასწრებით განიხილავს სხვა ადამიანების შეცდომებს, დიდია ალბათობა, რომ სხვა კომპანიაში ის თქვენზე ასევე ისაუბრებს.